常见的瑜伽梵文词,慢慢渗透瑜伽哲学(二)

2019-11-01 来源:网络 编辑:季妍

-11-  Guru  上师

       他是有分量的人物。灵性的导师。

-12-  Ida-nadi  左脉

      “管道”。能量流和副交感神经系统相互关联,让心平静下来。从中脉的左侧开始上升到左鼻孔。

-13-  Japa  唱诵

       对一个词或短语(曼陀罗)的唱诵。

-14-  Jnana  认知/思辨

       知识。世界知识或超越世界的智慧。

-15-  Kosha  鞘/壳

      “本我”被5层外在的“鞘”包裹着,分别是:食物鞘 Annamaya Kosha ,气能鞘 Pranamaya Kosha,心意鞘 Manamaya Kosha,觉悟鞘 Vijnanamaya Kosha,喜乐鞘 Anandamaya Kosha。

-16-  Kundalini-shakti  昆达利尼能量

       盘旋的能量,蛇的能量,或者灵性能量。

       根据密宗瑜伽和哈他瑜伽,盘旋的能量或灵性的能量,是一个潜能,存在身体最底层的能量区域,海底轮的位置,这个能量需要被唤醒和引导向上来到头顶,顶轮的位置,此时就会达到完全的开悟。

-17-  Mandala  曼陀罗

       曼陀罗,圆圈。一个圆的图形设计,代表着宇宙和特殊的神性。

-18-  Mantra  唱诵

       咒语/唱诵,一种思维工具。一个神圣的声音或词语,比如om,hum,或者namah shivaya,能给唱诵者的心灵/大脑带来巨大的改变。

-19-  Mudra  印章/封印/手印

       一个手的姿势(比如意识手印)或者整个整体的契合法。

-20-  Nadi  导管/能量通道

       精微的能量身体有72000条甚至更多的能量通道,生命原力(Prana)通过这些通道循环流动。最重要的3条通道是左脉(ida-nadi)、右脉(pingala-nadi)和中脉(sushuumna-nadi)。

       以上这些都是实打实的瑜伽梵文知识哦,从简单的开始积累,了解瑜伽,不仅仅是体式。

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