常见的瑜伽梵文词,慢慢渗透瑜伽哲学(一)

2019-11-01 来源:网络 编辑:季妍

-1-  Ahimsa  非暴力/无伤害

      “Himsa”的意思是“不公平”或者“残酷”。“Ahimsa”不仅是非暴力,更是有意识地考虑和关爱自己和他人。

-2-  Ananda  极乐

       完全的/无条件的喜乐。

-3-  Asana  姿势

       身体的姿势,帕坦珈利瑜伽八支的第三支。

-4-  Ashtanga-yoga  瑜伽八支

       帕坦珈利列出了瑜伽八支:(1)制戒yama (2)内制niyama (3)体式asana(4)呼吸控制pranayama (5)制感pratyahara (6)专注dharana (7)冥想dhyana (8)三摩地samadhi。

-5-  Avidya  无明

      “Vidya”是知识的意思。“Avidya”就是没有知识,无明,不了解我们是谁。在瑜伽的世界里,无明被称为人类痛苦的根源。

-6-  Ayurveda  生命的科学/阿育吠陀

       印度的一种传统的医学系统。

-7-  Bhakti  奉爱

       词根“bhaj”,意思是“爱慕或崇敬神”,“bhakti”是对神性或灵性上师的爱。

-8-  Citta  心

       就是意识。

-9-  Dhyana  禅定/冥想

       瑜伽八支的第七支 。

-10-  Drishti  凝视点

      “视野/观看”。直接专注的凝视,比如看着鼻尖或眉心中间的点,在练习体式或冥想的时候。

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