无论身边簇拥着多少人，她始终保持清醒，用一种瑜伽的心态，去倾听自己内心的声音，用最简单的音符唱出...
有一种变美的方式，深受现代人的喜爱，那就是瑜伽！瑜伽是女人最好的美容剂，瑜伽是女人最好的塑形衣，...
偏头痛时人会感觉很虚弱，而且常常发作时由于某些情况根本无法立即控制。激素失衡、食物过敏或肌肉紧张...
很多时候，因为各种各样的因素，会阻碍我们正常瑜伽练习和坚持，尤其是瑜伽初学者，但墙壁却是常见的、...
刚刚接触瑜伽，很多伽人会说“老师，我没有时间，要照顾小孩”……“我们工作很忙，经常要加班……有没...
按科学研究结论来说，最重要的是保证睡眠刚刚开始时的质量，只要每天严守入睡时间，且保证入睡初期不会...
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恋尚瑜伽
6月21日是国际瑜伽日，几天来世界各地以各种方式迎接国际瑜伽日。当地时间2019年6月16日，南非德班，千余瑜伽爱好者参加集体瑜伽活动，迎接即将到来的“国际瑜伽日”。
此次邓文迪的晒照也是如此，一大早她就身着朴实的在度假区某个小亭子内开始做瑜伽锻炼身体。
6月19日，在第五届国际瑜伽日之际，由河南省文化和旅游厅与印度驻华大使馆主办，河南省嵩山少林寺武术馆和荷马仕瑜伽学院(中国)承办的第五届国际瑜伽日“当功夫遇上瑜伽..
每年的6月21日是国际瑜伽日，不少瑜伽爱好者都会在今天完成一次有益于身心健康的瑜伽，这不但能让我们的身体得到充分的锻炼，还能让我们感受人与自然的和谐之美
其实对于孙俪来讲，她本身的身体状态还是很棒的，这与她坚持不懈地运动有着很大的关系。而且众所周知，在众多的运动项目中她对于瑜伽情有独钟，是一位资深的瑜伽爱好者，..
乐基儿晒出大肚孕照，照片中她肚大如箩，但依然做出瑜伽动作，还以英文发长文发表孕期到32周的感受。
练瑜伽动作不到位，教练上前帮忙压腿，一声脆响，女学员的大腿骨竟被压断了。30日，刚刚做完手术的丁女士得知那个教练是个刚练瑜伽2个月的“菜鸟”，后悔一时头脑发热轻..
瑜伽会伤害人吗？是的，你的每一次瑜伽都会伤害到你的同龄人,春困秋乏夏打盹,最近的瑜伽练习是不是又懈怠了？练习了几个月却不见效果？今天给大家介绍几位励志伽人.来一..
